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强迫、恐惧、焦虑、抑郁
只要你还在心灵的暗夜航行
它就是一座引领你走向光明的灯塔
听友116414396
这本书的价值将在历史的长河中逐渐显现出来
夏生xs
在漫长、痛苦而又奋勇的两年多疗愈之路上,这本书像暗夜的灯塔,指引这我这个22年的重症患者走出强迫苦海。这是患者走出强迫的真经,是正常人在当下、在生活中修行的法宝,至简又至深,是道,是我们创造生命奇迹的大道。
realize_rl
作为本书的直接受益者,很开心看到本书出了音频版,主播大气、温柔、磁性的声音听起来真不错。本系列音频所朗读的书有真知灼见,智言妙语,大彻大悟,是真正懂的人写出来的书,系统阐述了自我疗法的理论、方法、操作实践,饱含真诚、爱心,散发出无穷的智慧和光芒;讲透了强迫发生、发展的机制,强迫应对、治疗与康复的奥秘;指出人们在认知、观念、方法和行动上的误区;指引了正确的自我心理疗愈和成长之路;过来人的善意告知和提醒,康复者分享的宝贵经验。本音频适合强迫、焦虑、抑郁、恐惧等期望解除心理痛苦、了解心理奥秘,渴望心灵自由飞翔者倾听,亦适合心理学工作者、教育工作者及一切渴望了解神经症,想要自我心理成长和提升者倾听。
听友324316149
孟老师将永载史册,此书必成心理学经典
彩虹屁制造机2
这本书让我受益匪浅,非常棒
听友248893155
大爱无疆,谢谢孟老师和自我疗法的老师们
听友336071821
谢谢孟刚老师的智慧。
阿变
孟瑶是孟刚老师的女儿吗?😃
孟刚强迫症
18531023
简介:知名强迫症专家,接受过凤凰卫视鲁豫有约专访,著有《强迫症改变人生》、《谁在强迫我的人生》和《摆脱强迫的人生》,被誉为强迫症患者的知音。
听友116414396
这本书的价值将在历史的长河中逐渐显现出来
夏生xs
在漫长、痛苦而又奋勇的两年多疗愈之路上,这本书像暗夜的灯塔,指引这我这个22年的重症患者走出强迫苦海。这是患者走出强迫的真经,是正常人在当下、在生活中修行的法宝,至简又至深,是道,是我们创造生命奇迹的大道。
realize_rl
作为本书的直接受益者,很开心看到本书出了音频版,主播大气、温柔、磁性的声音听起来真不错。本系列音频所朗读的书有真知灼见,智言妙语,大彻大悟,是真正懂的人写出来的书,系统阐述了自我疗法的理论、方法、操作实践,饱含真诚、爱心,散发出无穷的智慧和光芒;讲透了强迫发生、发展的机制,强迫应对、治疗与康复的奥秘;指出人们在认知、观念、方法和行动上的误区;指引了正确的自我心理疗愈和成长之路;过来人的善意告知和提醒,康复者分享的宝贵经验。本音频适合强迫、焦虑、抑郁、恐惧等期望解除心理痛苦、了解心理奥秘,渴望心灵自由飞翔者倾听,亦适合心理学工作者、教育工作者及一切渴望了解神经症,想要自我心理成长和提升者倾听。
听友324316149
孟老师将永载史册,此书必成心理学经典
彩虹屁制造机2
这本书让我受益匪浅,非常棒
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大爱无疆,谢谢孟老师和自我疗法的老师们
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阿变
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