这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑,学会接受自己,好好地吃饭。
这里会结合大家给我的邮件(我的邮箱:luoshuashua@qq.com)分享正念饮食和营养学知识,结合我的暴食症康复经历,详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
《停止!暴食!》
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蝸蝸蝸蝸
睡前按摩的時候邊聽☺️ 謝謝耍耍 一起加油🧡
听友380150080
在这里找到了共鸣,你的声音开启我的心理疗愈,谢谢你。
琪老子
谢谢!真的很有帮助,不过为什么人这么少
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超级喜欢耍耍!永远支持你!
阿里FF
天天陪伴我睡觉。已经是一种习惯啦