本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课――心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获得自己想要的幸福。
星期一 心态课
养心:活着，一定要快乐
释放心情，为自己而活
乐观是女人心中的太阳
自信的女人最美丽
宽容一分，幸福十分
先处理心情，再处理事情
忧虑，最终伤的是自己
本课总结
课后小测试
星期二 情感课
养情:摸清他的心，抓住他的人
把感情托付给值得爱的男人
男人不是你的全部
……
星期三 美丽课
星期四 素养课
星期五 事业课
星期六 社交课
星期日 健康课
