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这是三分钟催眠法,可以应用在学生每次的学习前、考试前、面试前,是特别好用的一个训练方法。可以明显调整情绪、高效学习,大家可以用在每天孩子写作业前,成人考试、面试、比赛前应用也同样有效。
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三分钟催眠法
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