能量朗读
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�心理营养四——肯定，赞美，认同
具体的方法，首先是通过语言来表达肯定赞美认同。在语言方面要注意三点：
[玫瑰]第一，不要称赞孩子做事的结果，而要称赞孩子努力的过程
[玫瑰]第二，要在当下及时告诉孩子，看到了他的什么优点，千万不要等到很久以后再说
[玫瑰]第三，肯定孩子要尽量具体，不要泛泛而谈，比如不要只对那孩子说：你很善良。
而要告诉他，你怎么知道他是善良的。
除了语言之外可以通过非语言的方式来表达肯定赞美认同。
当孩子做的好的时候可以通过非语言的方式，比如肢体语言表达肯定赞美认同。
比如，可以对他微笑，拍拍他的肩膀，摸摸她的头发，或者给他一个拥抱，或者竖起大拇指。
甚至有时候可以给孩子一些特权，比如平常孩子只能看一小时电视，因为孩子某件事做得好，非常想肯定赞美认同他，
那么可以给他一张卡片，上面写着“看电视30分钟特权”孩子可以自由花费这30分钟，但底线是不能做伤害自己的事，也不能伤害别人。
这些都是为了那孩子知道：
孩子，我看到你了，我很高兴，我很欣赏你。
这样能让孩子知道他是一个怎样的人为孩子的自尊和自信建立基础。
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