我们可以与自己的内在小孩讲话，聆听内在小孩，并直接给他回应。我一直这样做，即使我从父母那里获得了爱与关怀，这休息依然给予我很大的帮助，那小孩还在那里，或许仍深受伤害。我们忽略内在小孩太久，是时候返回内在抚慰，关爱，照顾这个内在小孩了。
