冠军之路：王冠综合格斗教程

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"此书主要以介绍综合格斗技术以及相关知识理论为主，分别以站立技术、笼边近身缠斗技术和地面技术为主要核心，专享的战术实战复盘，打破常规以往的教学体系。作者亲自上阵讲解实战中的一招一式，别树一帜的教学方式希望能给读者带来更好的教学体验。作者“东北虎”王冠前UFC选手以自身成长经历为例子，向广大读者传达了体育精神的真谛。"

此书由简到深的介绍了MMA的基本技术与技巧，并且以漫画结合文字视屏，展示给读者。在开篇的时候以一篇简单易懂的作者自传简单介绍了作者的奋斗史，后面以VR加视屏等让读者大开眼界。本书囊括了几乎所有MMA的基础知识，更有MMA人气选手，前ufc运动员王冠教授的定制秘籍，相信一定会让读者受益匪浅。

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正序 | 倒序

第一章我的路 1、武术梦的开始
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3年前
2、初出茅庐比赛获胜
196
3年前
3、结缘西安体院，实力大增
188
3年前
4、逆流而上，我就是冠军！
187
3年前
第二章综合格斗概述一、为什么要格斗？
209
3年前
二、学习综合格斗MMA的好处
254
3年前
第三章综合格斗中的技术流派 1、巴西柔术
307
3年前
2、桑搏、古典式摔跤、拳击
248
3年前
3、空手道、泰拳，你应该用哪一种武术的问题
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3年前
第四章站立打击技术和各种拳法介绍 1、刺拳
220
3年前
2、后手直拳
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3、上勾拳
178
3年前
4、摆拳
196
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5、拳法基本组合
180
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6、肘击
192
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7、扫踢
187
3年前
8、前踢
206
3年前
9、超人拳 10、转身背拳
206
3年前
11、转身后蹬 12、侧踢
357
3年前

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简介：李小龙原著免费读给你听，分享“功夫之王”李小龙BRUCE LEE的截拳道功夫与人生哲学、成功之道，打造李小龙功夫IP！龙迷、武术爱好者、拳迷朋友记得搜索关注关注微博、微信公众号：搏击在线FIGHT

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