小王老师《你淡定的样子真好看》

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你淡定的样子真好看：来自萨提亚的生命启发
作者：胡慧嫚

这不是一本萨提亚的咨询专业教科书，而是如同萨提亚女士的这个信念——“生命与生命是相互影响，相互滋养引领的”，我尝试写出的，既是对智慧，诚挚，温暖的萨提亚女士的感谢与致敬，也是萨提亚成长模式对于我的美好滋养，引动与启发。同时，这本书，也是我在过往生命的大河里和诸多人，事，物相遇交会时，反身自问，探索的点滴。

书中，艾莉是你，也是我。
这一路上，我们并不孤单。

——胡慧嫚

领读者介绍：

王玉婷Yolanda Wang
萨提亚全球协会会员
萨提亚太平洋区协会会员
萨提亚全球协会课程认证
广东东方心理分析研究院国际候选荣格分析师
加拿大教育学硕士
青岛边慕国际教育科技有限公司品牌创始人经理
接受近十年分析心理学，萨提亚家庭治疗模式系统性培训，目前专注从事个案咨询，亲子关系，家庭沟通，青少年成长等方面的心理咨询及辅导。

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正序 | 倒序

引言遇见萨提亚，遇见真实的自己
437
3年前
第一章第一节改变永远是可能的
284
3年前
第一章第二节你这么努力，得到了什么
297
3年前
第一章第三节和真实的自己在一起，活出自在
244
3年前
第一章第四节慢下脚步，安顿身心
271
3年前
第一章第五节迷茫，是改变的绝佳起点
219
3年前
第一章第六节是时候换种活法了
219
3年前
第二章第一节健康的沟通长什么模样
235
3年前
第二章第二节完整比完美更重要
221
3年前
第二章第三节认识并靠近真实的自己
253
3年前
第二章第四节别怕混乱！它将我们引向改变
263
3年前
第二章第五节想到了，不代表你做到了
257
3年前
第二章第六节遇见“新”的自己
225
3年前
第二章第七节第三次诞生
296
3年前
第三章第一节认识表象背后的真相
219
3年前
第三章第二节别人比我更重要—“讨好”是对自己的酷刑
221
3年前
第三章第三节大脑的铁甲武士—“超理智”背后的脆弱
213
3年前
第三章第四节想要抱抱的刺猬—“指责”背后的孤单
202
3年前
第三章第五节在自己世界的彼得·潘—“打岔”背后的归属感缺失
214
3年前
第四章第一节你能独立自主，也能与人亲密
332
3年前
第四章第二节说出自己的期待
264
3年前
第四章第三节失恋没什么
259
3年前
第四章第四节相信自己值得被爱
251
3年前
第四章第五节发现爱的真谛
233
3年前
第五章第一节初识内心冰山图
299
3年前
第五章第二节不做受控的木偶
183
3年前
第五章第三节摆脱观点的束缚
217
3年前
第五章第四节创造自由的天空
241
3年前
第六章第一节活在过去，当下，还是未来？
211
3年前
第六章第二节陪你内心的小孩一起长大
227
3年前
第六章第三节认清被扭曲的情绪
303
3年前
第六章第四节知道自己到底怎么了
208
3年前
第六章第五节 “已读不回”的伤害
226
3年前
第六章第六节回到内心的家
208
3年前
第七章第一节摒弃不合理的期待
214
3年前
第七章第二节说出心底真正的感受
223
3年前
第七章第三节松开束缚你的“规条”
220
3年前
第七章第四节改变，从自己开始
256
3年前
第七章第五节放宽爱的接收频道
191
3年前
第七章第六节一致性沟通姿态
214
3年前
第八章第一节上路吧，答案就在前方！
301
3年前
第八章第二节你可以去往更远的远方！
193
3年前
第八章第三节不再害怕一个人
246
3年前
第八章第四节遇见另一个自己
266
3年前
第八章第五节人与人的相遇，是生命的相互引动
187
3年前
第九章第一节发现自己“未满足的期待”
182
3年前
第九章第二节聚焦在共同愿景，而非问题
253
3年前
第九章第三节是“放下”，不是“放弃”
223
3年前
第九章第四节为你的新习惯“定锚”
221
3年前
第九章第五节认清“期待”，才能与人靠近
210
3年前
第九章第六节正确面对差异和冲突
183
3年前
第九章第七节我存在，你也存在
230
3年前
第十章第一节放下无解的纠结
376
3年前
第十章第二节在“人”而不是在“角色”上相遇
250
3年前
第十章第三节改变的辐射图
224
3年前
第十章第四节嗨，原来你就在这里！
240
3年前
第十章第五节健康滋养的“幸福家庭”图像
246
3年前
第十一章第一节木棉树也叫英雄树
292
3年前
第十一章第二节温柔是我，刚强也是我
272
3年前
第十一章第三节每个人都是独一无二的礼物
241
3年前
第十一章第四节在爱的路上，继续前行
315
3年前

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王玉婷YolandaWang

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