冥想读书分享

2372

《冥想》是20世纪瑜伽大师斯瓦米·拉玛首部简体中文译作,本书揭秘喜马拉雅山区隐居高人的修行方法。冥想是一种深深改变身体和心灵的修行方法,它简单易学,带来的变化却异常惊人。