心之道.致焦虑的年代

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我一直对反向努力律着迷。有时候我把它称为“逆向定律”。当你试图浮在水面上,你会沉下去;可是当你想要沉下去的时候,你反倒会漂起来。当你屏住呼吸,你便丢掉了呼吸——这会立即使我们想起一个古老而常被忽视的说法:“谁想要拯救自己的灵魂,谁就会失去它。”