心态好一切都好
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生活如人饮水，冷暖自知。
我们总是习惯的给自己的生活设置了过高的期许
所以，我们总是忙碌，感觉更多的苦和累，降低了幸福感，活得很辛苦。
但真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待放在别人身上，因为沒人有义务要实现你的期待。
与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的幸福
所有的烦恼来自对自己、对别人的期待过高。
世上所有的不如意，都是我们看不开，看不透而导致的。
所有过高期待都像是一把刀，双面开刃，谁都逃不过。”不妨学会给心灵松绑
作家马德写过一段话：
“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……
这些预设的期待如果实现了，我常舒一口气，如果没有实现呢，就不舒服。”
真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。
当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。
我们能改变的，只有自己。
一念放下，万般自在。
很多时候，事情的困境，不过是因为我们自己钻了牛角尖，这个时候，你需要的就是改变。
改变一下自己的想法和态度，当你开始改变自己的时候，好多东西就跟着改变了。
曾经看到过这样一个故事：
有一位大师，久居深山，几十年都在苦练《移山大法》，终于修成了正果。
有人听闻后，前来拜师，虔诚地向大师请教：
“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”
大师笑答道：
“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去。”
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
“世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在自己手里。想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。”
当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了。
所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。
改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。
张德芬说：“幸福与否真的不取决于外在的条件，而在于人心。”
直白的说，就是自己要对自己的幸福负责，不要把让自己幸福的责任推卸到身边人身上。
你看别人不顺眼的地方，都是自己的问题，没有例外。
不成熟的一个很重要的标志就是以自己的标准来要求别人，而成熟就要和而不同。
一棵树上的两片叶子尚且没有相同的，我们又何必要求大千世界的事事物物都必须要按照你的标准发展呢？
看别人不顺眼，处处挑刺，只能是自己的境界不够，当你在看别人不顺眼时，不要想着如何改变别人，而是要提升自己，修炼自己的心。
心态好，自然看什么都顺眼。
从现在开始，愿你有接受一切的勇气，也有敢于改变自己的决心。
