冥想的本质是一种想象性的心理治疗的方法，让人学会不回避令人害怕的想法，不拒绝与自己观点相左的理念，竭尽全力与这个世界和平共处，冥想的基本方法是通过集中的观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中
冥想术
3.9万
- 6343年前
- 5463年前
- 4313年前
- 4163年前
- 3583年前
- 3823年前
- 4183年前
- 3963年前
- 8213年前
- 2533年前
- 2843年前
- 2603年前
- 2293年前
- 2383年前
- 2313年前
- 2093年前
- 2243年前
- 2453年前
- 2193年前
- 1773年前
- 1783年前
- 1563年前
- 1723年前
- 1773年前
- 1463年前
- 1593年前
- 1453年前
- 1403年前
- 1683年前
- 1403年前
- 1813年前
- 1213年前
- 1533年前
- 1383年前
- 1323年前
- 1343年前
- 1263年前
- 1643年前
- 1353年前
- 1383年前
- 1513年前
- 1683年前
- 1193年前
- 1433年前
- 1693年前
- 1323年前
- 1423年前
- 1343年前
- 1193年前
- 1173年前
- 1383年前
- 1413年前
- 1603年前
- 1223年前
- 1393年前
- 1253年前
- 1023年前
- 1193年前
- 1593年前
- 1433年前
- 1663年前
- 1333年前
- 1203年前
- 1213年前
- 1093年前
- 1033年前
- 1343年前
- 1363年前
- 973年前
- 1213年前
- 1483年前
- 1153年前
- 963年前
- 1163年前
- 1153年前
- 1013年前
- 1103年前
- 1243年前
- 1163年前
- 1053年前
- 1303年前
- 1353年前
- 1193年前
- 1143年前
- 873年前
- 1213年前
- 1233年前
- 913年前
- 1053年前
- 1153年前
- 863年前
- 1093年前
- 1033年前
- 1023年前
- 1083年前
- 1173年前
- 1293年前
- 1093年前
- 893年前
- 1003年前
