愤怒,爱的另一面

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自己读书,一遍过,不专业
为什么有的人像爆竹一样一点就着,为什么那些压抑愤怒而从不发火的人,对生活渐渐失去了热情?为什么呀呀?学语的小孩子也会尖叫着大发脾气?

从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的,从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的破坏,可是人人都会生气,那么每当怒上心头的时候,我们要不要表达愤怒?又该怎样表达呢?这对许多人来讲颇为困惑。

本书中情感大师盖瑞.查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验,帮助我们应对这样的挑战,他会帮助我们发现怒火的根源,学会积极的面对愤怒这一强烈情感,进而...
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