健身十六段锦推广

简介：太和十六段锦的由来
太和十六段锦养生操是由本人独立设计演练实践编排而成，从一九九八年，由最初的太和混元气功，到太和导引养生功，再到太和辟谷养生法，太和瑜伽功，太和灵气，再到今天的太和混元十六段锦，历时二十二年，一路走来，甚是不易，六次重新设定，于2021年立春日第六次重新编排设定，取名《太和混元十六段锦》养生操，只为更好的利益大众，给人类的健康带来希望和光明！十六段锦必将利益大众，大放光明！

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混元二十四

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简介：学过多家功法，却没有练出什么效果，不出自己设计一套，于是我成功了，从此混元十六段锦诞生了！

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