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冥想,想什么？-助眠专注(连载中)

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冥想,想什么？-助眠专注(连载中)

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每天1次冥想，陪伴自己心灵成长。
在忙碌了一天之后，
让我们的心灵更好的休息和放松，
抽个时间与自我对话，
陪伴自己。
让我们每天在身心愉悦的状态中，
与外部世界和谐相处。
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