加我 进魔力感恩日记练习群时请注明喜马拉雅 冥想可以帮助我们:清理负面情绪和内在堵塞,清理情绪的淤积,清理身体与精神上的毒素,疗愈身心、平衡脉轮、连接内在高级智慧,体验真正的平静与安宁,唤醒生命的自由与内在的智慧等。
听友198348394
挺好的,刚开始练习,会坚持不懈的练习的,很好