糖尿病（Diabetes Mellitus，DM），是以慢性高血糖为主要表征的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱综合征。所以说，与其说糖尿病是一种疾病，不如说是由于营养代谢紊乱而导致的一种现象或者说是一个结果。
糖尿病是一种生活方式病，也就是说，通过改善生活方式，是可以避免糖尿病发生的，也可以让已经得了糖尿病的人全身的症状得到改善，甚至恢复到相对健康的状态。我们常说，有病要三分治，七分养，而对于生活方式病糖尿病患者来说，调养远远比治疗更重要！
保持血糖稳态（即血糖平衡）是保证人体糖代谢健康运转的核心因素。
