意识是行为改变的前提，“转念”才是转变的开始？
转念
01. 青春期叛逆——“转念”孩子独立意识的觉醒
02. 第一次做家长，总担心自己做错——“转念”世上没有完美的家长，创伤是力量的源泉
03. 孩子和自己沟通少，嫌弃自己啰嗦——“转念”从监督者，询问者向倾诉者转变
04. 和别人家孩子比，发现不如邻居家小孩——“转念”当全社会都在拔苗助长，正常生长难能可贵
05. 孩子成绩不好——转念，我的第一角色是“妈妈”，不是“老师”、“上司”
06. 孩子的缺点就是改不过来——转念发挥优点比改正缺点更重要
起念
07. 孩子沉迷网络——，“起念”在孩子的世界里，最肯定他的不是父母，而是游戏
08. “起念”生活中最需要关注的不是孩子，而是自己
09. “起念”——孩子的培养目标是幸福，不是成功
10. “起念”——教育是有边界的，不要期望教育什么都能改变
11. ”起念”——孩子的学习动力如何找？过去孩子是为自己读书，现在是为别人读书
12. “起念”——孩子说到做不到，因为知道并不代表会，超我不等于自我
13. “起念”——孩子的评价维度是多元的
14. “起念”——夫妻关系，孩子动力的源泉
15. 有效率的培养是误区——智慧有些时候是在弯路和浪费时间中获得
家长的方法论
情感的力量
16. 左右脑互动——晓之以理，还需要动之以情
17. 温柔的语气，坚持的态度
行动的力量
18. 言行一致
19. 善用惩罚
20. 放手的度在哪里
语言的力量
21. 平等讨论，多诉自己的苦
22. 多肯定，少鼓励
23. 尊重是最大的欣赏——和孩子讨论自己的问题
