大家好，我是PP。
自2013年12月底我被确诊为低分化腺癌伴印戒细胞癌至今，已经是第8个年头了！
由于医生告知我俩这个分期类型的胃癌预后一般是比较差的，所以一开始是非常忐忑不安的，因为人生似乎一切都回到了原点，我得从学习如何吃饭开始，仔细研究“吃与健康“之间的迷人关系，研究营养学与健康，研究食材营养，研究自己这个体重和体检指标怎么吃才能长肉，吃什么能升红升白，怎么组合着吃消化才舒坦，怎么吃能提高免疫力等等。心里只有顿顿都要认真吃饭，好好的去康复，并期待着能为自己多争取一些时光与家人能长久相伴下去！
而现在，已经是第8个年头了，当我迈过五年生存期的那一天，我的主治大夫侯医生为我祝贺时，我感觉到这是一个里程碑，也是从那一时刻开始，我进入了第二个康复阶段——新的人生十年！期待着也能像别的抗癌高手们一样，虽逐风雨浪，但能平安健康过一生！
这个专辑记录了我在康复期间吃过的食谱，希望能给康复前进之路上的你们带来一些参考和借鉴的价值！一点点举手之劳，希望大家能用得上！
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最后，我俩祝愿康复期的朋友们都能跑赢五年生存期，跑赢一辈子！
