提供给想要了解孕期身体变化的女性，也未来需要学习孕期瑜伽的女宝宝们，帮助大家提升理论类知识点！有助于我们了解自身，也有助于孕期教培的老师能够充分的了解不同时期，孕妈妈的不同状态，及时调整最适合的练习方向，安全、科学、有效的进行教学！
