格物老师讲黄帝内经-教你主宰自己的健康

收听《凡人健康自主计划》，跨越专业藩篱，博采众长，在这个时代里主导你的健康

专辑简介：

《凡人健康自主计划》通过深入浅出讲述黄帝内经的医理，结合静坐养生的实际修行，辅以艾灸、刮痧等治疗手段，让更多的普通人可以了解疾病的根本形成原因，进而通过自己去除疾病的根源，辅以静坐和治疗来主宰自己的健康，少输液吃药，甚至不输液吃药，小病尽量自己治，保持健康，拥抱美好生活。

认识主播：

格物老师，生于内蒙古。自幼受塞外凌冽寒风吹打，受漠北天地雄浑之洗礼。2000年赴德国留学，日后深感平生之所学在亲人的疾病面前犹如废铜烂铁，立志沉潜。于2010年创立屯蒙学舍，发愿利益众人，通过网络来讲解传播有益于人身心健康之知识，一则修身，再则养生，所述整理为书籍《内论怀古》（含《论语逐句》《内经逐句》两分册）。
爱听人群：

关爱健康的人们，喜欢自然疗法的朋友，艾灸、静坐、中医、养生爱好者

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精华预览：

1、人为什么会生病？

2、湿气是什么？

3、《凡人健康自主计划》介绍

4、从哪里开始？

5、繁忙的工作和生活中如何保持健康？

6、不良情绪会要人性命吗？

7、宝瓶气为什么可以阻止疾病的发展

8、艾灸简介

9、八纲辨证

10、肾虚、脾虚、气虚、血虚各种虚是什么虚？

11、黄帝内经应用中的古今差距之久坐不利身体健康（静坐与久坐的区别）

12、古代人的压力和现代人的压力区别以及睡眠问题的改善

13 、形与神俱才是健康的开始