做事不讲逻辑，平日不爱思考，或者不知道如何高效正确的思考。《逻辑思考的100个关键》是由日本的脑科学家茂木健一郎写的一本书，从效率，情绪，专注，沟通，记忆等几个方面，回答了我们生活常见的100个问题。这些例子都会结合脑科学结合，知其然又知其所以然 还配有一些有趣生动的漫画帮助理解，通俗易懂。比如 正念冥想为什么对我们有好处，就是因为它启动了大脑的最深处的静息态脑回路，对大脑进行维护整理。这是一本非常实用通俗易懂的行动指南。值得一看。
