《黄帝内经》的智慧

《黄帝内经》是中国现存最早的中医学典籍，是中国首部探讨生命意义的百科全书，是影响力延绵数千年的养生宝典，它包罗人与自然的和谐之道，启蒙着现代百姓的养生之法。相传为黄帝所著的《黄帝内经》一书中基本采用对话的形式记载了黄帝和他的老师岐伯等人讨论养生治病的语录。

《黄帝内经》的智慧可以说是养生的智慧。在《上古天真论》的第一篇中，黄帝请教其师岐伯，“乃问天师曰：‘余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。’”