全书分为上、下两篇。上篇为“养生的诀窍”,从顺时养生、情志调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面,详细介绍了保养生命的具体措施。下篇为“养生之道”,首次运用发生学方法,从传统文化、思想和哲学角度探讨了《黄帝内经》养生理论体系的建构,阐述了养生的理论基础和基本原则
黄帝内经养生篇
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专辑主播
听友115556468
挺好的,很不错值得推荐。
听友195709420
讲的真好,谢谢👍👍👍