EFT(Emotionlly Focused Couple Therapy)治疗就是直接介入这样场景,治疗师完全可以同理冲突双方的感受、需求,理解冲突双方的反应和行为,让他们都感到自己被理解和安全,通过帮助双方一层一层地摊开,逐渐地看清每个人愤怒、攻击下面的紧张、恐惧、伤心、甚至绝望,及其互动中角色,形成像龙卷风似的越演越烈的恶性循环,让他们看到自己不仅是受害者,同时也是恶性循环的始作蛹者。当双方都看清这个事实时,每个人都会对关系多一点反思和自省,对自己的行为和反应多一点觉察和控制,从而恶性循环逐渐减弱、终止。这就是为什么EFT什么那么有效。
EFT情绪取向疗法解决爱的难题
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