这是一本非常“带感”的书，我第一次读她的时候，我会感受到作者真的是神的化身，他是那么有爱，那么强大而坚定，他传递出来的爱又是那么流动，而让人感觉到自由，稳定，能够抓住，但又不必要抓住的感觉。
每次我在自己的关系中，感受不到爱，我都会翻看这本书，好像就是一个嗷嗷待哺的孩子，看到母亲的双乳那样，一下子就会感觉到被滋养并且有希望。
愿我的灵魂带着一份我对爱的理解，对这个世界的爱，读给你听，不管你在做什么，愿我的声音陪伴你内在的智慧滋生。
如果你觉得每一章节最后的练习对你有用，或者说你很想练习缺疏于方法，那么请你点开我的头像找到另外一个专辑“向内求生|自信的建立”，里面是我对于这练习的解读，伴随着催眠以及深度冥想的方法会让你更轻松自在的向内觉察。
也非常欢迎您给我私信，留言，或者将这份对世界的爱传递出去，转给你最关心的TA。
