【超级记忆课程合集】如何提高记忆力专注力

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这个时代,记忆力不好,已经成为一种普遍的都市现代病。


比如:

别人吩咐你做个事情,满口答应,回过头就忘得一干二净;

看到某个概念、知识点,觉得好像在哪儿见过,却总是想不起来;

手头一大堆琐事,总是想着抽空去做,有空了却又常常抛诸脑后;

刚刚还在心里嘀咕着,走了几步,突然就忘了自己想做什么、想说什么;

……


每天不感叹几句「我又忘了」「我怎么又忘了」,仿佛都不好意思说,自己是个现代人。


很多人会喟叹「是不是自己老了」「大脑不灵光了」,但其实,这是非常正常的情况。


为什么呢?原因很简单:


我们的大脑,天生就并不是为了这个信息时代而设计的。它在演化的初始,绝对没有想到,有一天,我们所接收到的信息、需要处理的信息,会成千上万倍地增长。


电脑可以简单地换硬盘、加内存,但大脑不行。它只能在原初形态的基础上,不断地加以优化和塑造。


所以,并不是你老了,也不是你的记忆力不行了,而是这个时代发展的速度,远远远远超出了大脑能够适应的极限。


因此,当我们讨论「记忆」时,更有意义的,其实不是指大脑内部的记忆,而是将大脑和周围的一切 —— 电子文档,碎片信息,人脉网络,互联网,等等 —— 所连接起来的、更大规模的「群体记忆系统」。


忘记了一个概念,可以去查;忘记了一段信息,可以去搜索;忘记了一件事情,可以去问人;忘记了一个文件,可以去找出来……


我们无需记住所有信息,因为绝大多数的信息,都能够通过周围的人、事、物,去获取和触及。


而大脑在这个「群体记忆系统」之中,扮演的是一个司令官的角色 —— 用来下达指令,汇总信息,分析对比,作出决策,整理输出……将这些无意义的信息,用有意义的方式「组合」起来。


简而言之:如果把这个「群体记忆系统」看作一个庞大无比的网站,那么大脑就是这个网站的导航。通过导航,我们就可以顺着曲折迂回的线路,不断延伸、跳转,抵达无穷无尽的角落。


我常常说「大脑是用来思考的,不要拿来记忆」,指的就是这一点。

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