成功减肥 从了解自己开始

不节食、不挨饿45天轻轻松松减掉16斤,刷新20年来的体重记录。用我自己的亲身经历与你分享如何轻松做到健康减肥、不反弹,让你轻松避开减肥的坑。
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    专辑主播

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    简介:健康行业深耕13年,高级营养师。不节食、不挨饿、不运动 一个半月轻松瘦16斤『112斤到96斤』刷新20年来体重新低记录,5年0反弹。 用我的专业和亲身经历让你在减肥的路上不掉坑。