随着工作，生活等各方面压力的增大，患有不同程度心理疾病的人越来越多。受一些观念的影响，“害怕被别人嫌弃”，“为了面子”，“觉得羞耻”，“自卑”等多种可能的原因，很多人不愿承认自己有病，不肯就医，以致病情加重，久治不愈。
其实，心理疾病并不可怕，可怕的是我们的观念。只有大胆说出“我有病”，才能真正打开心结，与医生，心理咨询师，家人，朋友，关系亲近的人去说出来这个心理问题，让那个在内心黑暗的心理魔鬼大白于阳光下，让它展显在众人的面前，它才会让人觉得不是那么的可怕。这也会让我们认识到，“我们并不是独自一人”，快乐做人。
