自己就是个不易入睡,爱失眠的人。所以找了很多这种缓慢、优美、柔和、舒缓的音乐。选了一些经常听的效果不错的,听着听着就睡着了的这种。发上来希望能帮助到跟我一样有睡眠问题的朋友。
助眠音乐|纯音乐|催眠曲
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听友78678096
建议失眠症状听,我就睡着了。(本人为重度失眠患者)