《新情商》

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在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音不被恐惧,愤怒等情绪掌控?
如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?
在新情商中,丹尼尔.戈尔曼和理查德.戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方式可以改变大脑,重塑性格,他对于人类的意义远超我们的想象。
在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变。进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑,提升专注力,增强同理心和洞察力,营造良好的人际关系,减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现最大限度的自我重塑。
这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。
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专辑主播

17571962

简介:出生在一个文化底蕴深厚的小地方-中国开封。成长于一个充满书香的家庭,父亲,外祖父都是教书先生,二位兄长也就职于高校。爱读书,读好书,最惬意的事情就是下雨天躺在沙发上,读老庄,听高山流水,一杯清茶,一碟瓜子! 人生很有趣,而今我依旧喜欢读老庄,却已经生活在大洋彼岸的加拿大。另一半是加拿大人,文化有差异,但是人类都同样追求真善美,语言也不一样,但有一种语言全人类都可以读懂—爱的语言。国内二十多年财务管理和审计的专业经验,海外近十年公司运作的经验,两年多前从师国内专业互联网公司的CEO,学习系统运作数字化安利,15-16小时的时差,每天零碎时间的点滴积累,也积累了稳定的市场。