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woop方法开创者。“积极废人”终结者。
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倒序
自序:是什么妨碍了你实现梦想
138
3年前
第一章 0.惰性:太多的愿望,太少的实际行动
101
3年前
第一章 1.抵制负面:浸泡在“鸡汤”中的世界
49
3年前
第一章 2.副作用:被乐观幻想消解的行动力
51
3年前
第一章 3.惨痛的代价:从企业失败到美国经济危机
42
3年前
第二章 0.幻想:愿望越清晰,行为动机越强
40
3年前
第二章 1.集中营中的菜谱:人们因幻想变得坚忍
39
3年前
第二章 2.情绪“创可贴”:幻想能带来短期愉悦
32
3年前
第二章 3.探索工具:让梦想在现实细节中显影
31
3年前
第三章 0.催眠:愿望达成了,行动就没必要了
37
3年前
第三章 1.过期的折价券:惰性是如何形成的
36
3年前
第三章 2.4美元的马提尼:内心活力水平的比对
27
3年前
第三章 3.受欺骗的大脑:行动力变得多余
51
3年前
第三章 4.被圈养的惰性:行动会打破幻境
45
3年前
第四章 0.唤醒:利用幻想的优点,规避幻想的问题
45
3年前
第四章 1.过滤:清理扰乱动机的各种杂念
43
3年前
第四章 2.杠杆:期望值越高,行动力越会被放大
68
3年前
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