《疗愈你的内在小孩》读书分享

4126
每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的、不甘心、愤怒的,或者是悲伤的。
只有学会不断地看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。
本书的作者,医学博士、德中心理治疗研究院主席、中国精神系专业委员会副主席、湖北省心理卫生协会理事长施琪家为我们开启深度疗愈成长课。
声音35评价0