本专辑结合一元易经及儒释道三干文化,把核心的辟谷修行知识用最简明扼要的语言,结合作者将10余年的实修实证的经验知识分享给大家,愿帮助更多的人了解辟谷养生智慧,传播中国传统文化精髓。发愿帮助10万人走进修行之路,让健康变得更简单,让生活变得更幸福,让生命变的更美好。关注“修行圈”公众号。
玉明花净
讲的非常好,目前我已经辟谷8天,身体清爽,没有饥饿感,感觉特别好!