战胜暴食的CBT-E方法

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强化认知行为治疗(enhanced cngnitive behavior therapy ,CBT-E)非常适合治疗暴食问题，因为它的认知组成部分能解决暴食问题有关的认知问题，包括对体形和体重的过度评价、进食规则、全或无思维；而其行为组成部分则可以处理紊乱的进食习惯。

声音（41）评价（1）

正序 | 倒序

第1章暴食 (1)什么是暴食；(2)暴食的特征
1390
3年前
(3)人们怎样暴食；(4)暴食都一样吗；(5)暴食的开始和结束
930
3年前
第2章进食问题与进食障碍 (1)神经性贪食；(2)神经性厌食
748
3年前
第2章进食问题与进食障碍 (3)暴食障碍；(4)非典型性进食障碍
626
3年前
第3章谁在暴食 (1)神经性贪食的出现；(2)发现疾病
620
3年前
第4章心理和社会因素 (1)节食
1034
2年前
第4章心理和社会因素 (2)其他控制体型和体重的方法
588
2年前
第4章心理和社会因素 (3)低体重对生理和心理的不良影响
439
2年前
第4章心理和社会因素 (4)对体形和体重的关注
490
2年前
第4章心理和社会因素 (5)其他心理和社交问题
435
2年前
第5章生理因素 (1)一些关于体重、节食和减肥的事实
479
2年前
第5章生理因素 (2)暴食、节食、催吐带来的生理影响
554
2年前
第5章生理因素 (3)滥用药物、过度运动、体重过低带来的生理影响
428
2年前
第5章生理因素 (4)对生育和怀孕的影响
436
2年前
第6章是什么造成了暴食 (1)为什么这个问题难以回答
460
2年前
第6章是什么造成了暴食 (2)与发生暴食问题有关的因素
468
2年前
第6章是什么造成了暴食 (3)与发生暴食问题有关的因素
410
2年前
第6章是什么造成了暴食 (4)暴食问题持续的原因
417
2年前
第7章暴食和成瘾行为 (1)“暴食成瘾”的理论
429
2年前
第7章暴食和成瘾行为 (2)暴食和物质滥用的关系；(3)成瘾模型
443
2年前
第8章暴食问题的治疗 (1)住院治疗的作用；(2)药物治疗
434
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第8章暴食问题的治疗.（3）认知行为治疗
472
2年前
第8章暴食问题的治疗 (4)其他心理治疗；(5)何时使用自助式治疗
488
2年前
第二部分针对暴食的强化自助方案做好准备(1)为什么要改变
582
2年前
第二部分做好准备 (2)如何改变、什么时候开始
526
2年前
第二部分做好准备 (3)我的体重将有什么变化；(4)如何使用本方案
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2年前
第二部分第1步好的开始(1)开始自我监测
587
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第二部分第1步好的开始(2)每周称重；(3)对第1步的回顾总结
586
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第二部分第2步规律进食(1)建立规律的进食模式
645
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第二部分第2步规律进食(2)应对催吐、药物；(3)就餐建议
569
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第二部分第2步规律进食(4)回顾总结
454
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第二部分第3步替代暴食的方法(1)准备使用替代性活动
566
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第二部分第3步(2)回顾总结
398
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第二部分第4步解决问题(1)发展解决问题的能力
407
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第二部分第4步解决问题(2)回顾总结
319
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第二部分第5步总结与评估 (1)回顾进步；(2)下一步是什么
333
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第二部分节食模块(1)处理严格的节食；(2)回顾总结
445
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第二部分体像模块(1)识别和解决对体形和体重的过度关注
425
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第二部分体像模块 (2)应对体形检查；(3)应对做比较
416
2年前
第二部分体像模块(3)应对体形回避和感觉胖；(4)回顾总结
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2年前
第二部分好的结束(1)保持进步；(2)应对挫折；（全部结束）
736
2年前

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