《平常禅:活出真实的自己》

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活在我们这个"进步"的文化里,人们显然越来越不安:追求各种目标的速度越快,我们就越不知道什么是祥和与满足。生活已经成了一个令人厌倦的难题。虽然我们很想忽视自己的困境,但规避问题还是无法带来满足。

  除非真的发现自己就是生命的本身,否则我们仍不断地想要改变和控制人生,总希望能解决掉眼前这个恐怖的难题。我们甚至急于想抓住伟大的宗教以及其他的一些真挚的教诲。然而,要想真的领会它们,不能只是在头脑里理解就算了(虽然头脑的理解也能带来一些助益,但却不能帮我们建立起成熟而统合的领悟。)那么,我们到底该怎么办?
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