晚上一个人躺在床上,思绪万千,感觉身心俱疲,需要音乐来帮忙舒心。
夜晚,当轻柔的音乐响起,慢慢流入心田
漂泊的心,终于找到了停靠的港湾
那是怎样的一种欣喜?妙不可言
在茫茫人海中相遇,即是一种缘分~
夜,深了,星星点点,左右顾盼
只有窗外的风,还在轻轻呢喃,仿佛在诉说谁的思念
而我,只想在安然入睡之前,道一声晚安,好梦~
睡眠对于人体非常重要,人的一生当中大约有1/3的时间都是在睡眠,如果长期睡眠不足,有可能会引起以下的危害:
第一,会导致患者出现注意力明显下降、反应迟钝,出现记忆功能的减退。
第二,有可能诱发一些心脑血管方面的疾病,比如睡眠不足的人容易得心绞痛,容易得脑血栓等相关的疾病。
第三,长期睡眠不足,有可能引发体内内分泌出现功能的紊乱,比如出现甲状腺功能紊乱,出现性激素功能的紊乱。
所有好的睡眠对人体是非常重要的
本专辑的催眠曲是采用自然有效、专业的催眠助眠音乐,帮助你放松身心、舒压、安神,伴你入梦。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/790f-audiofreehighqps/F3/8C/CKwRIasEi-vlAAH4zQCzqWF6.jpeg!op_type%3D3%26columns%3D290%26rows%3D290)
阿尔法脑波音乐全集|提升记忆力|记忆宫殿
1288
- 353年前
- 493年前
- 473年前
- 453年前
- 343年前
- 243年前
- 313年前
- 193年前
- 243年前
- 213年前
- 373年前
- 453年前
- 333年前
- 253年前
- 423年前
- 253年前
- 583年前
- 403年前
- 313年前
- 213年前
- 513年前
- 353年前
- 893年前
- 443年前
- 63年前
- 73年前
- 173年前
- 403年前
- 483年前
- 203年前
- 223年前
- 333年前
- 453年前
- 513年前
- 533年前
- 413年前