27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难,中间难,结尾也难”;嘱咐你“绝大多数的人生困境,都源自那该死的随波逐流”;拆穿你“如果要做圣母,请先以身作则”;警示你“大脑是你的自留地,不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人,清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱。
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每天演好一个情绪稳定的成年人丨看清生活真相,合理安放每一种情绪,减少内耗丨清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱
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阴阳守陵人
主播播讲的很有感情,声音很平和,很容易让人带入进去,点赞。 下面说下我对于这本书的听后感,首先,这本书不同于以往以鼓励,励志为主的鸡汤文,更多的时候,作者通过简单的叙述,小片段故事,让我们对于自己现在或者曾经遇到过的难题进行反思,自己发现并且承认自己的缺陷远比别人指出来的更有用,也更深刻。 我们大部分人都是资质平庸的普通人,没有什么过人的天赋和极佳的运气,更多的时候靠的只有自己的努力,并且努力了也不一定有回报,我们要看清自己反思自己,而不是归结于外因。
觉知行者
个人成长必须要看时代背景,信息时代:多元文化,心灵鸡汤,网红文化,个体展示,中西融合…怎么样做中国新时代的奋斗着,而不是焦虑的个体,减少物欲,多些精神!!!
四月一日_rz
主播老师演讲的每本书都让我获益良多,可见老师对作品是精挑细选过的,这本《每天演好一个情绪稳定的成年人》在老师的演讲下,也变得更加生动,不知不觉让我外露的情绪平稳了下来,我会一直支持老师的~
慕声studio
每个成年人的背后都写完不容易。只有在这个社会学会保持情绪稳定,提升情商,才能走得更好。感谢主播老师的精彩演绎,每天睡前听会能学到很多~
赖俐安0701
我是个情绪波动很大的人,听了有所感悟,至少慢慢知道怎么做才是大趋所向
一个志远
声音听着太温暖了,书本内容也相当有用
湖南小野喵
我觉得可以说得不错让人安静下来
愿你做自己的阳光
很喜欢您的观点,解决了我很多的疑惑,也教会了我很多,非常感谢。
信手拈来之愚者
当我们情绪不稳定时,我们每天演好一个情绪稳定的人;渐渐地,我们成长了,情绪稳定了,我们就要每天做一个情绪稳定的人!不能总在演!因为“演”是做别人,难以长久,总有一天会崩溃的!只有做自己,才会长久,这个自己,终身成长!!!
鹦鹉爱读书
还没有听,被开头的简介所吸引 每天演好一个情绪稳定的成年人 清醒 冷静 克制 偶尔讨厌 永远可爱 有道理,决定听完这本书