也许，你会觉得很好奇，像那样凝视一只普普通通的怀表，就能进入所谓的催眠状态？到底什么是催眠？那个似乎是睡眠的催眠状态到底是怎样的？这其中的原理又是怎样的呢？催眠师真的那么神秘而不可捉摸吗？那个受催眠者就那样遵从催眠师的指令而不作任何反抗吗？我能像那个受催眠者一样很容易就被人催眠吗？……
其实，催眠术发展至今，在很多国家已经得到了广泛的传播，并真正成为一门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的大学、医院里，都设有催眠研究室，并把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究，只是我国关于催眠术的普及程度还不是很高。
现在，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断地科学化、系统化、规范化。心理学家们渐渐地发现，催眠术是打开人们心扉的一把万能钥匙，它能给人以智慧和启迪，而最主要的是它可以作为一种心理治疗技术，对于许多疑难杂症都有很好的治疗效果，使焦虑、忧郁、恐惧等瞬间即逝，使患者重新体验到人生的温馨与快乐。
