【内容简介】
作者把十几年的习武心得分门别类,用通俗的语言表述,用生活中的例子帮助理解,再手把手地教如何站桩和打单式,是一本全新的武术类书籍。《痴博士习武39讲》内容包含了对传统武术认识的几大误区;传统武术是否可以养生;传统武术是否能够技击;传统功夫与现代搏击有什么差别;怎样练好传统武术,以及一年站桩历程全记录等。
【作者简介】
宋嘉宁,中国财政科学研究院财政学博士、中央财经大学金融学博士后,习练吴氏开门八极拳、尚氏形意拳、刘奇兰支形意拳十余年,接受过巴西柔术、泰拳、拳击实战训练,中医、书法爱好者,对传统武术二郎门打法、形意五行拳研究较深。
山水秦韵
循序渐进 坚持就是进步 每天健康快乐
听友462944788
从小有一个武术梦,可惜当时条件所限一直没能实现,现在可能来不及了,但还喜欢武术,听一听也算弥补遗憾吧。
莫莉莫莉莫莉
加油加油鸭 加油加油加油