《从小白到长跑/马拉松高手九讲》是一个从非常专业的角度指导零基础普通人逐步进阶成为长跑高手的课程。全课程只有九讲，全是干货，绝不掺水，适合各个年龄段想要开始跑步，却对跑步这项运动并不是那么了解的人。学完这个课程，可以实现从入门到精通的理论飞跃，从而指导实践，实现人生第一个10公里、第一个半马、第一个全马。
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非常认真的主播，谢谢你的用心分享。
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诚恳的分享！感谢主播！！！