本专辑是《樊登读书：给全家人的营养课》少儿营养篇内容，如若您已购买《樊登读书：给全家人的营养课》专辑，请谨慎购买本内容。
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吃法决定活法，作为预防医学的一部分，营养学有一个观点“预防比治疗更重要”
营养学被称为“未来的医药”
吃对，摆脱亚健康；吃好，提高免疫力
打破旧观念，为孩子塑造“食商”
寻找新方式，让孩子吃得高兴
革新老习惯，为孩子储值健康
李靓莉老师经验丰富，知识体系源于国内外学术资料，已有2000+名一对一咨询、20000+小时的从业时间；
从超市买菜到厨房做饭，多场景触达，让你迅速上手，随时可用；
一节课，让孩子吃出健康，定制特别的营养呵护。
