个人痊愈历程分享

这是一个关于个人神经症改变心路历程的音频专栏，主要讲述我个人从症状出现前后到最后彻底痊愈的完整的过程，分享过程中，对自我的认识、神经症的思考、过程中经历的迷惘、以及改变的经验和心得。

按照个人改变的不同阶段，共分为6个主题，主题目录如下：

第一期：来自命运的安排：个人经历和症状由来

第二期：无意义的抗争：一场与自我的困兽之斗

第三期：尝试改变：在阅读与自我探索中找出口

第四期：改变的转机：森田疗法的学习和实践

第五期：遇见未知的改变：内心开放与心机一转

第六期：改变以后：当下的解脱与人生苦恼