减脂期间的十万个为什么

爱思考的陈指导

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简介：我是陈邹琦，现任北京队体能教练，美国体能协会注册体能专家/美国体能协会注册私人教练。自身拥有20多年的训练经验。运动员时期曾获得空手道全国大学生赛冠军、全国空手道锦标赛亚军等多项成绩。大学期间在北体师承中国体能训练泰斗王卫星教授，退役后作为体能教练曾服务过拳击、跆拳道、羽毛球等多支伍。2017年天津全运会期间，作为体能教练服务于北京羽毛球队。在服务于专业运动员之余，我曾经以课程设计师的身份加入Keep，并帮助Keep设计了很多实用又火爆的课程，其中「马甲线养成」」被使用超过四千万次。作为专业教练的我，希望能把最专业的训练理念回馈给最广大的人群，让更多的热爱生活的有运动渴望的人少走弯路。