《你的幸福曲线》是一本教陷入中年危机 的人们,如何面对工作和生活双重压力的书。这本书的作者是知 名学者乔纳森,他用经济学和心理学的研究,结合他自己的亲身 经历和对中年人的采访,给我们细致地介绍了,为何人们在35岁 之后会产生焦虑和抑郁。在书中,作者用了大量处于低谷期的中 老年人的表现作为真实案例,提供了行之有效的度过中年低谷期 的方法。
