不抱怨的世界·人际关系篇丨21天不抱怨丨正面反馈的说话之道

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什么是“21天不抱怨”活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。到目前为止,全世界已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。


继《不抱怨的世界》成为畅销书之后,威尔·鲍温深入探索了人际关系的本质,他提出:几乎所有的抱怨,都与人际关系有关,而你有能力转化任何一段不理想的关系。抱怨是所有不愉快关系的共同特点,但抱怨并不能带给我们安宁和解脱。我们需要同他人建立关系,终此一生我们都处在各种各样的关系中,与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人的关系……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命运,不是职业、年龄、种族、教养,也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是,而且将来会一直是,人生的一部分。它是人类的难题,《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中,实现爱、平和、喜乐,使人生变得美好而圆满。


作者简介

(美)威尔·鲍温 (Will Bowen)

美国深受尊崇的心灵导师之一。出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。

曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目,以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司等数百家广播电视、平面媒体的专访。

2006年,他发起了“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今,“不抱怨”运动的影响力遍及全球106个国家和地区,参与者学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。


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