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一行禅师《终止你内心的暴力》

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一行禅师《终止你内心的暴力》

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正念的生活

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正序 | 倒序

《终止你内心的暴力》第一章1.战争的本质
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2年前
第一章2.和平的本质
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第一章3.个人的和平条约
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2年前
第一章4.从承诺到行动
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第二章将利剑化为花朵1.辨识出暴力的存在让觉知之光照耀心头
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2年前
第二章2.将利剑转化为花朵真空比丘尼的和平请愿书
8
2年前
第二章3.承认我们的痛苦：拥抱并转化负面情绪
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2年前
第二章4.当下的生命，才是真正可及的何者当做何者不当做
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2年前
第二章5.正念的沟通转化自己和他人的痛苦（上）
11
2年前
第二章5.正念的沟通转化自己和他人的痛苦
6
2年前
第二章6.以正念保护自己转化倾倒在你身上的憎恶和愤怒（上）
11
2年前
第二章：6.以正念保护自己转化倾倒在你身上的憎恶和愤怒（下）
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2年前
第二章7.爱的心愿将痛苦转化为慈悲
6
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第二章8.重新和我们自己接合保护我们的心灵和身体
12
2年前
第二章8.重新和我们自己接合保护我们的心灵和身体（中）
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2年前
第二章8.深度放松练习（承上）
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第三章：和平从我们自身开始一段越南往事和平由你开始
6
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第三章2.我们的唯一武器是爱以爱来表达自己而不是暴力
6
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第三章3.慈悲与和平工作的进阶训练慈悲通往幸福
7
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第三章4.在修习中发现真正的皈依处快乐在于找到内在的和平
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第三章：5.花时间慢慢过生活在一杯茶中拥有一池莲塘
5
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第三章6.五项正念修习穿越危险的沙漠（上）
10
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第三章6.五项正念修习穿越危险的沙漠（下）
9
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第三章7.保存我们的传统遗产四类重要食物
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2年前
第四章1.困境中的非暴力修习一颗清明的心
6
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第四章2.正行的基础终止任何痛苦都是伟大的行为
9
2年前
第四章2.错误的认知才是敌人只有他不再受苦，才会停止让你痛苦
7
2年前
第四章3.和平的逐步攀升恐惧是无知和缺乏慈悲的产物
2
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第四章5.火海中绽放的一朵莲花入世佛教最纯粹的样貌（上）
9
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第四章5火海中绽放的一朵莲花入世佛教最纯粹的样貌（中）
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2年前
第四章5.火海中绽放的一朵莲花入世佛教最纯粹的样貌（下1）
9
2年前
第四章5.火海中绽放的一朵莲花入世佛教最纯粹的样貌（下2）
1
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第五章1.将光明照进黑暗佛陀怎样对待伤害他的人
4
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第五章2.重新开始借由理解，凡事都是有可能的
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第五章3:扎根下去心如花，爱如花蜜
9
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第五章4.运用爱的心愿学会尊重的方式
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第五章给情侣服一年的精神役请以尊重之道生活和行动
5
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第五章6.夫妻的和平协议签署一份能引出奇迹的文件
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第五章7.爱和责任神圣的表达对性行为负起责任
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第六章1.橘子禅修让自己真正地活在当下
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第六章：2.修习呼吸的房间创造顺心的一天
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第六章3.将自己投资在孩子身上父母就像香蕉树的第一片叶子
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第六章：在家庭中深入谛听和爱语每个人都有艰难的时刻
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第六章保护家庭的和平协议每一次当愤怒要爆发时
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第六章小孩－家庭的和平制造者“冰箱里的蛋糕”的修习
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第六章：正念地家庭用餐五项观想
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第六章家庭中的其他修习更好地和家人共处
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2年前
第六章走出家庭，扩大和平的影响让孩子知道他有能力去爱
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第七章：精神修行和太阳，月亮一样年轻
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2年前
第七章：从个人的监狱解放出来摘掉个人主义的标记
3
2年前
第七章活出无我的领悟蜂窝里没有指挥者
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第七章：互即互入转化“我们是孤立的自我”
7
2年前

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