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低GI饮食法:吃对食物自然瘦

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低GI饮食法:吃对食物自然瘦

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本人在用的可落地的健康饮食瘦身方法，推荐给你。

声音（19）评价（1）

正序 | 倒序

前言
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2年前
1.1 脂肪真的是罪魁祸首吗？
746
2年前
1.2 碳水化合物吃的越少越好吗？
662
2年前
1.3 食物的血糖生成指数才是问题的核心
688
2年前
1.4 低脂蛋白质实物是每餐必须的补给
603
2年前
2.1 低GI饮食法能让你轻松瘦
591
2年前
2.2 腰围测量法
525
2年前
2.3 低GI饮食法的轻松瘦身承诺
539
2年前
3.1 揭秘低GI饮食法的瘦身原理
584
2年前
4.1 早餐这么吃让脂肪哗哗流走
613
2年前
4.2 如何躲开午餐脂肪重灾区？
488
2年前
9.13 说一说最近的减肥
440
2年前
9.26 制定减肥目标的四步法
451
2年前
9.28 说说减肥的趣事
406
2年前
10.10 减肥最重要的事（必听）
454
2年前
10.11 浑身插满flag的人
399
2年前
11.30 闲聊几句最近的状态
286
2年前
小树苗2021的复盘语音
255
2年前
最新一集音频在定投感悟专辑，欢迎收听
420
2年前

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简介：希望美术教育直营校课程顾问，4-15岁儿童美术学习问题，可私信咨询

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