从古至今，饮用花草茶一直在人们的日常养生中传承。
尽管并非真正的茶叶，但它却有着无可比拟的优势。
我国民间自古就有“上品饮茶，极品饮花”的说法。
花草茶取材方便，冲泡简单易行。深受大众欢迎的它并非是“养在深山人不识”的珍馐佳品，而是日常生活中比较常见的花草。无论是清香淡雅的茉莉花，温润随和的薰衣草，还是香气浓郁的迷迭香，都可以在经过简单的加工之后成为杯中的佳饮。
不仅如此，冲泡花草茶的方法也并不复杂，主要有闷泡法、锅煮法等几种。
另外，花草茶有着或浓或淡的芳香及良好的品相，令人赏心悦目。大多数花草茶颜色比较鲜艳，用玻璃杯等器皿冲泡之后，越发衬出其绝佳的品质，闻之令人逐渐放松，品之使人身心舒畅。
锦辉_jx
听此阅读声心静舒缓，我多时不碰的花茶又捧在手里，谢谢老师的解读，让我更懂得养身调理自己。
朱丽的世外桃源
充满养生知识有趣味的专辑，感谢咖啡大大的倾情演播
月听心_
内容丰富，播讲精彩，令人耳目一新，听觉享受，又能同时吸收很多知识，值得五星好评，期待更新
827叶子
送给你五星好评啊！欢迎你来评价我啊！
齐言悦希
主播的声音很暖，听了很舒服，养心又养生
子燚讲书
支持支持！期待爆更呦~
CV柒柒
主播声音甜美，听起来超级无敌舒服～为主播点赞…加油加油哟
妖伍灵
一场没完没了的疫情让我们懂得了，生命的脆弱，金钱的无能，健康的无价，健康，值得关注，主播更值得关注，赞
咱家小萌
小姐姐声音一级棒！好喜欢你的声音，喜欢这一本关于茶的书，祝小姐姐播放量过亿！会一直关注收听小姐姐的作品的！
清茗_知音
这么棒的声音怎么能错过