正念父母心，享受每天的幸福

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为人父母是地球上最难、压力最大的工作，但它更是一个召唤，教我们重新认识自己、看见孩子，在每一刻都崭新地与世界相遇。
养育子女是一个连续的过程，正念父母心提醒我们，与孩子同在的每个时刻保持醒觉、专注、开放、接纳、洞察，如此一来，即使在黑暗、绝望、心烦意乱的时刻，依然可以退一步，以新鲜的视角问自己：“什么才是真正重要的？”回到当下，活在当下，每一时刻都是新的开始。
父母能给孩子最好的礼物，就是我们自己。带着正念做父母，让亲子关系变成美好的恩典，在每个日常相处的片刻看见生命的奥秘与奇迹。

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正序 | 倒序

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春华悦读

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简介：G.T.I.国际认证Y.E.T.青少年社交情绪训练讲师、P.E.T.父母效能训练讲师；家庭教育指导师；悦纳自己的乐活女子；双胞胎大学生的乐活宝妈。

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